Intuitives Yoga
Yoga Aus- und Weiterbildung in Apensen
-Ende Januar 2024 bis Anfang März 2024-
Deine Intuition als Schlüssel zur authentischen Yogapraxis.
Während unseres langjährigen Wirkens als Yogalehrerinnen haben wir zunehmend unsere eigene Art und Wiese des Unterrichtens gefunden. Dabei haben wir uns losgelöst von festen Vorstellungen darüber wie etwas zu sein hat und viel mehr reingespürt, was brauche ich gerade und was braucht mein Gegenüber.
Mit dieser Ausbildung möchten wir dich ermutigen, dich mit deiner Intuition zu verbinden und diese als Inspiration für deine authentische Yogapraxis zu nutzen
- sowohl für deine eigene Yogapraxis, als auch für das Unterrichten deiner Yogaklassen.
Durch das Verbinden mit dem eigenen Körper und der eigenen emotionalen Welt ist Intuitives Yoga gesundheitsförderlich für Körper, Geist und Seele.
Wenn du dich loslösen möchtest von Richtig und Falsch und viel mehr dich von deinen eigenen Bedürfnissen in deiner Yogapraxis leiten lassen möchtest, dann ist die Ausbildung als Intuitive Yogalehrer*in vielleicht genau dein Weg. In der Ausbildung ist es uns vor allem wichtig, dass du ein vielseitiges Angebot von Ergänzungsmöglichkeiten zu deiner Yogapraxis erhälst (wie ätherische Öle, Stimme und Klang, Kakao, Reiki, Cranio Sacrale). Dadurch kannst du deine Praxis ganz individuell gestalten. Dabei legen wir besonderen wert darauf, während der Ausbildung praxis- und bedürfnisorientiert zu bleiben (empfangen und anleiten).
INHALTE
Entdecke die Welt des Intuitiven Yogas
🌼 Asana-Praxis: Ausführung, Ausrichtung und Wirkungen der grundlegenden Asanas
🌼 Yoga als individuelle Erfahrung und persönlicher Weg
🌼 Prinzipien des Intuitiven Yogas
🌼 Vertrauen in die eigene Intuition und das innere Wissen
Verbindung mit der eigenen Intuition
🌼 Die Sprache des Körpers
🌼 Prinzipien der Achtsamkeit
🌼 Wahrnehmung des eigenen Körpers
🌼 Wahrnehmung der Emotionen und Bedürfnisse
🌼 Intuitives Atmen (Pranayama)
Kreativität und Selbstausdruck im Yoga
🌼 Berührung im Yoga (Elemente aus dem Reiki & Cranio Sacrale)
🌼 Stimme und Klang
🌼 Ätherische Öle
🌼 Kakao
🌼 Gestaltung und Aufbau einer intuitiven Yogastunde
🌼 Meditationen und Innenweltreisen anleiten
Selbstentfaltung und Bewusstsein
🌼 Chakrenlehre
🌼 Selbstreflexion und Selbsterkenntnis im Yoga
🌼 Befreiung von Bewertung, Urteil und Konzepten
🌼 Anatomie und Physiologie des Körpers in Bezug auf Yogapraxis
🌼 Intuitives Atmen und Bewegen in der Asana-Praxis
🌼 Finden und Ausdrücken der eigenen Stimme und Persönlichkeit im Unterricht
🌼 Ermutigung zur Entfaltung eigener Ideen und Kreationen im Yoga
🌼 Selbsterforschung und Selbsterkenntnis im Yoga-Prozess
🌼 Integration von Körper, Geist und Seele
4 Präsenz Wochenenden
Online Inhalte
Ausführliches Skript
Abschlusszertifikat
Gemeinschaft und Austausch
Peer Groups
Termine:
26.01.24 - 28.01.24
09.02.24 - 11.02.24
16.02.24 - 18.02.24
01.03.24 - 03.03.24
Freitags von 17:00-20:00 Uhr
Samstags von 09:00-13:00 Uhr und von 15:00-18:00 Uhr
Sonntags von 09:00-13:00 Uhr und von 15:00-17:00 Uhr
Wo?
Im Yogastudio Bodhi in Apensen
Buxtehuder Straße 4, 21641 Apensen
(gegen eine kleine Spende ist Übernachtung im Yogastudio möglich)
Preis
Regulär: 1800 Euro
Bring-a-friend: 1300 Euro,
Wenn du noch Fragen hast oder trotzdem das Gefühl hast dir die Ausbildung nicht leisten zu können,
dann komme so gerne auf uns zu und wir finden gemeinsam eine Lösung.
Wir freuen uns auf dich.
Jana & Nina
DAS SIND WIR
NINA BUNTROCK
YOGALEHRERIN UND -THERAPEUTIN, INNENWELTMENTORIN,
FRAUENBEGLEITERIN, KAKAO BOTSCHAFTERIN
JANA JOSI AHLF
YOGALEHRERIN, PSYCHOLOGIN, KÖRPERTHERAPEUTIN,
LIFE- UND MEDITATIONSCOACH